Gå til innhold Globalmeny Forsiden
Toppbilde

Assistert selvhjelp – et lavterskeltilbud

Ta kontakt med rask psykisk helsehjelp (RPH) tlf: 91 63 93 20 eller Torhild : 97  67 79 57.

Assistert selvhjelp

Dette foregår online og fungerer døgnet rundt, fra hvor som helst på mobil, nettbrett og pc.

Du styrer selv tempoet, men det anbefales å jobbe jevnlig.

Favner feltene: mestring av angst, depresjon, søvnvansker, stress og belastninger, bekymring, selvfølelse, perfeksjonisme og bruk av eksponering.





Publisert: 24.03.2020 13:33 Sist endret: 25.03.2020 15:23
Post: Levanger kommune Boks 130, 7601 Levanger Besøksadresse: Håkon Den Godes gt 30 ved Torvet
Tlf: 74 05 25 00 Faks: E-post: postmottak@levanger.kommune.no
Åpningstid: Man-fre 09:00-15:00 Åpningstid: Org.nr.: 938 58 7051