Frisklivssentralen i Levanger er en kommunalt helse- og omsorgstjeneste med tilbud om hjelp til å endre levevaner primært innenfor områdene fysisk aktivitet, kosthold og tobakk. Målgruppen er personer som har behov for støtte til å endre levevaner på grunn av økt risiko for eller begynnende utvikling av sykdom/lidelser som kan relateres til levevaneområdene.
Tilbudet ved frisklivssentralen er utviklet for å styrke individets motivasjon til endring. Gjennom å styrke positive helsefaktorer bidrar frisklivssentralen til å øke individets mestringsfølelse, kapasitet og funksjon, slik at flere kan oppnå bedre helseatferd.
Ønsker du:
- Å endre dine levevaner?
- Å forebygge en livsstilssykdom?
- Å få mer overskudd?
- Å endre kostholdet ditt?
- Å bli mer fysisk aktiv?
- Å slutte å røyke/snuse?
- Å bedre ditt psykiske velvære?
Frisklivssentralen kan bidra til motivasjon, mestring og inspirasjon for å komme i gang med en livsstilsendring!
Hvem kan delta på Frisklivssentralen?
- personer som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og tobakk
- personer bosatt i Levanger kommune
- personer mellom 18-67 år
- personer som kan delta i gruppetilbud
Hvordan bli henvist?
- Lege, annet helsepersonell eller NAV kan henvise.
- Du kan kontakte oss på eget initiativ gjennom å fylle ut Henvisningsskjemaet
Hva kan vi tilby?
Frisklivsresepten varer i tre måneder og starter med en strukturert Helsesamtale, hvor vi i fellesskap setter mål for perioden. Etter tre måneder gjennomføres en ny samtale.
Frisklivsresepten gir mulighet for:
Har du spørsmål om tilbudet, ta kontakt med:
