Gå til innhold Globalmeny Forsiden
Toppbilde

Tobakk

Kursplan Stopptober

  • Onsdag 03.10.2018 kl. 14:00 - 15:30
  • Onsdag 10.10.2018 kl. 14:00 - 15:30
  • Onsdag 17.10.2018 kl. 14:00 - 15:30
  • Onsdag 24.10.2018 kl. 14:00 - 15:30
  • Onsdag 07.11.2018 kl. 14:00 - 15:30
  • Onsdag 28.11.2018 kl. 14:00 - 15:30
  • Onsdag 19.12.2018 kl. 14:00 - 15:30 

 
Kursholder: Gro Toldnes Granli
Sted: Frisklivssentralen, Staup Helsehus
Pris: 490 kr.
Påmelding: Henvisningsskjema


I oktober 2018 lanserer Helsedirektoratet Stopptober – en 28-dagers masseoppfordring om å slutte med røyk og snus.

Målet med Stopptober er å motivere dem som røyker og snuser til å gjøre et slutteforsøk fra 1. oktober og klare seg gjennom 28 dager. Dersom man kommer gjennom de 28 første dagene uten røyk, har man fem ganger så stor sjanse for å lykkes i å slutte for godt. Det kan også være enklere å slutte hvis du føler at du tar del i noe større enn deg selv. Derfor er Stopptober utformet som en masseoppfordring. Vi ønsker å inspirere til å slutte i fellesskap, og at omgivelsene skal støtte de som ønsker å slutte.

Mange synes det er vanskelig å tenke at de aldri mer skal røyke eller snuse.  Derfor er Stopptober basert på at man skal ta små skritt – én dag av gangen – og plutselig har man klart 28 dager uten røyk. Det å senke terskelen for å gjøre et slutteforsøk, gi hjelp og støtte gjennom 28 dager vil skape mulighet for mestring av en hverdag uten røyking.

For å hjelpe deltakerne gjennom de 28 første dagene utvikler Helsedirektoratet en såkalt chatbot i Facebook Messenger. En chatbot er et dataprogram som «snakker» med brukerne. Slutta-boten skal motivere brukerne og gjøre hjelpetilbudene bedre kjent. Vi vil oppfordre dem som skal slutte til å snakke med fastlegen eller en slutteveileder på frisklivssentralen, bruke nikotinlegemidler og få råd på apoteket.

      Til toppen av siden





Publisert: 18.09.2012 14:56 Sist endret: 25.09.2018 14:07
Post: Levanger kommune Boks 130, 7601 Levanger Besøksadresse: Håkon Den Godes gt 30 ved Torvet
Tlf: 74 05 25 00 Faks: 74 08 35 40 E-post: postmottak@levanger.kommune.no
Åpningstid: Man-fre 09:00-15:30 Åpningstid: Org.nr.: 938 58 7051