Gå til innhold Globalmeny Forsiden
Toppbilde

KIB-kurs

Levanger kommune, ved Ergo- og fysioterapitjenesten og Frisklivssentralen, arrangerer Kurs i Mestring av Belastning  (KiB).

KiB-kurset starter: mandag 26. september 2016
KiB-kurs som PDFTid: Mandager kl. 12.00-14.30
Sted: Frisklivssentralen

Kursavgift kr. 490, dekker også kursmateriell. 

For nærmere informasjon og/eller påmelding kan du ta kontakt med kursholdere:


 Les mer om kurset PDF 

Kursoversikt:

Gang nr.

Dato

Tema

1

Mandag 26. september 2016

Introduksjon til kurset
Kap 1 – Grunnlag for kurset

2

Mandag 3. oktober

Kap 2 – Tolkninger av situasjoner påvirker hvordan en reagerer

3

Mandag 17. oktober (hopper over 10/10 pga. Høstferie)

Kap 3 – Endringer av tolkning og mestring

4

Mandag 24. oktober

Kap 4 – Handlinger kan påvirke følelser

5

Mandag 31. oktober

Kap 5 – Å øke hyggelige aktiviteter

6

Mandag 7. november

Kap 6 – Betydningen av kontakt med andre

7

Mandag 14. november

Kap 7 – Hvordan forbedre kontakten med andre

8

Mandag 21. november

Kap 8 – Hvordan bruke kurset videre

9

Mandag 9. januar

Kap 9 – Første oppfølgingsmøte

10

Mandag 6. februar

Kap 10 – Andre oppfølgingsmøte

Til toppen av siden





Publisert: 31.08.2015 15:48 Sist endret: 30.06.2016 09:58
Post: Levanger kommune Boks 130, 7601 Levanger Besøksadresse: Håkon Den Godes gt 30 ved Torvet
Tlf: 74 05 25 00 Faks: 74 08 35 40 E-post: postmottak@levanger.kommune.no
Åpningstid: Man-fre 09:00-15:30 Åpningstid: Org.nr.: 938 58 7051
Nettredaktør: Åsmund Brygfjeld Ansvarlig redaktør: Ola Stene Utviklet av: Sem & Stenersen Prokom AS